Estas panquecas têm os melhores ingredientes do Comercio Justo Fairtrade e são o plano perfeito para o fim de semana.
Ingredientes da receita:
- 1 banana madura*
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã
- 200 ml de leite vegetal
- 3 colheres de sopa de açúcar mascavo*
- 1 colher de fermento em pó
- 1/4 colher de sopa de bicarbonato de sódio
- 4 colheres de sopa de cacau em pó*
- 160g de farinha de trigo
- Azeite ou manteiga vegetal
- 90g de chocolate amargo*
*Ingredientes Fairtrade
Preparação da receita:
- Em uma tigela, amasse a banana com um garfo até ficar homogêneo e líquido.
- Em seguida, adicione o leite não lácteo e o vinagre de maçã à tigela e misture.
- Adicione o açúcar, o fermento, o bicarbonato de sódio, o cacau em pó e a farinha e misture até ficar quase homogêneo. Se a massa estiver muito grossa, adicione mais um pouco de leite não lácteo à massa.
- Aqueça um pouco de óleo ou manteiga vegana em uma frigideira em fogo médio. Uma vez quente, coloque 2 colheres de sopa da massa de panqueca na panela e use uma colher para alisar as bordas em um círculo perfeito.
- Frite por 1-2 minutos, depois vire a panqueca do outro lado e frite por mais 1-2 minutos. Repita esta etapa com a massa restante para fazer o restante das panquecas.
- Enquanto isso, derreta o chocolate amargo em uma tigela com água fervente.
- Despeje o chocolate derretido sobre as panquecas já servidas.
Acompanhe com um chá, um chocolate quente ou um café certificado Fairtrade.
Torne-se um consumidor consciente e escolha produtos certificados Fairtrade. Receitas justas e sustentáveis com as pessoas e o planeta.
Esta receita é uma adaptação da que você postou Fairtrade Reino Unido junte-se à dupla de cozinha EU SOU VEGANO.